美好的一天从营养早餐开始

【原创】 | 2018-08-10 17:32:00

现在人们生活节奏快,或者由于减肥等原因,经常不吃早餐或者随便对付一口的人大有人在,其实这是一个不好的习惯,很容易影响到身体健康。

英国著名临床心理学家罗斯•泰勒指出,早饭的质量会影响一个人一天的思维与决策能力,还容易引起胃炎、肥胖等一系列的健康问题,有很多胆结石患者就是因为不吃早餐,而平时油腻食物吃的过多导致的。

德国埃朗根大学研究表明,不注重吃早餐的人比正常人寿命平均要缩短2.5岁。

卫生部首席健康教育专家万承奎教授说,“现在中国人20%不吃早饭;70%不会吃早饭。可自古就说吃‘皇帝的早饭’,吃早饭是相当于吃补药。”所以为了身体健康从一份营养早餐开始。

那么什么样的早餐是一顿营养丰富的早餐呢,一份五谷豆浆一定是不可或缺的,五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效,而再搭配一些面包,一个水煮蛋,时间允许还可以饭后在吃点蔬菜水果,基本就可以满足一上午的营养。

隆旺食品是经监利县教体局、周老嘴镇政府联合招商引资的专业学生营养早餐生产配送的连锁企业。公司拥有“熊天下”自主品牌,项目总投资5000万元,第一期投资3000万元,可以提供丰富的早餐产品,包子馒头、花卷、面包、蛋糕、豆浆、营养套餐等系列营养丰富的产品。

文 / 云卷云舒    阅:65

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