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都说MCT(中链甘油三酯)好,那么它的好体现在哪?
2021-12-30 阅读 1600

从古到今,由大众推送的低脂肪饮食已经逐渐被颠覆,代之以当今社会更加关注的“健康脂肪饮食”。一提到健康油脂,最近风靡一时的MCT油就成了人们关注的焦点。那MCT油的好究竟体现在哪里呢?

都说MCT(中链甘油三酯)好,那么它的好体现在哪?

什么是MCT油?

MCT油(MediumChainTriglycerides),中链脂肪酸是一种饱和脂肪酸。一种经过高度精炼的食用油,是通过分离油脂工艺制成的,其所含成份仅为中链脂肪酸。市场上出售的MCT油,大多是由椰子油提炼出来的辛酸(C8)和癸酸(C10)调制而成。MCT是一种由人体燃烧产生能量或“燃料”而非脂肪,其消化分解的速度大约是长链脂肪酸的十倍。这也是MCT被燃烧产生能量或“燃料”而非将其转化为脂肪的原因之一。

对那些想减肥的人来说:

MCT油可促进脂肪的燃烧,有助于你进入“酮供能”状态。要减肥的话,均衡的饮食加上运动计划会更加有益。MCT对生酮饮食和减肥有很大的帮助,是健康饮食和锻炼计划的补充。

MCT能帮助身体快速进入,并保持在“燃脂模式”,当然我们要同时配合少碳水,多运动健康生活习惯,减脂减重的效果才会好。

(假如你只是把MCT当作减肥药,不改变高糖、高热量的饮食结构,减肥效果会不理想哦!)

对想要全面保持健康的人而言:

假如你希望早上锻炼身体,补充快速的能量,快跑,或者如果你整天都在寻找能量,MCT可以为你提供一种适合你的MCT!

不管您身在何处,我们的MCT系列产品都能为您提供身心保障。对想减肥的人来说,尤其是配合“少吃多运动”的减肥方法,不仅能让你身体健康,而且锻炼效果更好。它也能通过提高免疫系统来缓解一些炎症疾病,例如:类风湿关节炎和湿疹。


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